*PETIT CAHIER D’EXERCICES D’ENTRAÎNEMENT AU BONHEUR 
Yves-Alexandre THALMANN
Collection : « Sport cérébral du bien-être »
Format : 17 x 22 cm 64 pages – Prix : 6,50 €
Mots-clés : Bonheur, Sérénité
Genre : Psychologie pratique
Un cahier très positif qui permet réellement de s’entraîner au bonheur !
Suffit-il de penser positivement pour que tout aille mieux, pour que le bonheur soit assuré ? Non, rassurez-vous, chères lectrices, chers lecteurs, la méthode Coué n’est pas le but de ce cahier. Car, quoi qu’on en pense, on ne saurait échapper au principe de réalité ! Mais si le bonheur, ce n’est pas aussi simple… ce n’est pas forcément compliqué ! D’ailleurs, nos amis les scientifiques ont redécouvert ce que les philosophes et les sages nous répètent depuis l’Antiquité : le bonheur ne se trouve pas par enchantement, il se construit par entraînement. Si l’école ne donne pas encore de cours de bonheur, il y a des leçons de rattrapage ! En particulier le petit cahier d’entraînement que vous tenez entre les mains. Alors à vos crayons pour cultiver votre bonheur… et devenir un « culturiste du bonheur » !
Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et formateur dans le domaine des relations humaines. Il enseigne depuis plus de dix ans les outils de communication et d’affirmation de soi en Suisse et en France. Il est l’auteur de nombreux livres, dont Au diable la culpabilité ! et Petit traité de contre-manipulation
(Éditions Jouvence).
*PETIT CAHIER D’EXERCICES ANTI-CRISE
Jacques DE COULON
Collection : « Sport cérébral du bien-être »
Format : 17 x 22 cm 64 pages – Prix : 6,50 €
Mots-clés : Crise, Optimisme
Genre : Psychologie pratique
Faites le plein d’exercices et amusez-vous tout en développant les côtés positifs
de la « crise » et... de vos crises !
Vous êtes en crise sur le plan personnel ou vous souffrez de la conjoncture extérieure ? Et vous voilà plongé dans la morosité et la noirceur ! Mais qui est ce « vous » ? N’êtes-vous pas bien PLUS que le problème, même majeur, qui vous tracasse ? Ce petit cahier vous aidera à vous en sortir grâce à quatre stratégies : celle de l’aigle qui prend son envol (distanciation), celle du papillon sortant de son cocon (libération), celle de la chouette qui voit clair dans la nuit (compréhension) et celle du magicien transformant le négatif en positif (transfiguration). Et si la crise par laquelle vous passez était une occasion unique pour changer de cap ? Exercez-vous à devenir ce que vous êtes vraiment en recréant votre propre vie ! Bonne traversée !
Jacques de Coulon est philosophe et professeur de philosophie. Il a notamment été formé auprès d’Emmanuel Levinas et a une connaissance approfondie des grands penseurs occidentaux et orientaux. Il a connu un très vif succès avec les publications de La philosophie pour vivre heureux ! et Philosophies, deux livres parus aux Éditions Jouvence.
Disponible en librairie le 25/08/2009 :
*LA MAÎTRISE DE L’AMOUR 
Apprendre l’art des relations
Miguel RUIZ
Collection : « Poches Jouvence »
Format : 10,8 x 17,8 cm 180 pages – Prix : 8,50 €
Mots-clés : Amour, Peur, Chamanisme
Genre : Développement personnel
La suite de Les quatre accords toltèques enfin en format poche !
Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. À l’aide d’histoires et d’allégories puissantes pour donner vie à son message, don Miguel Ruiz nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l’esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d’amour.
« Votre bonheur ne peut venir que de l’intérieur, et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que personne ne peut vous rendre heureux et que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques : la maîtrise de l’amour. » Don Miguel Ruiz
Don Miguel Ruiz, né et élevé au Mexique par une mère curandera (guérisseuse) et un grand-père nagual (chaman), a choisi de faire des études de médecine et est devenu chirurgien. Une rencontre avec la mort (NDE), au début des années 70, a changé sa vie. Il s’est dès lors consacré à la maîtrise de la sagesse ancestrale. Il se voue aujourd’hui au partage de sa connaissance des enseignements des anciens Toltèques.
Disponible en librairie le 09/09/2009 :
*MANUEL DE DIÉTÉTIQUE, DE NUTRITION ET D’ALIMENTATION SAINE Christopher VASEY
Collection : « Jouvence »
Format : 14,7 x 21 cm 256 pages – Prix : 17,90 €
Mots-clés : Diététique, Alimentation, Régime
Genre : Santé, Alimentation
Grâce à cet ouvrage, bientôt de référence, trouvez votre régime idéal
et individualisé, fait sur mesure !
Nous sommes différents les uns des autres et nos besoins physiologiques sont trop dissemblables pour qu’il existe un régime idéal unique. Mais il y a en revanche, pour chacun, une manière idéale de s’alimenter et ce livre montre comment la trouver. Au-delà des grands principes d’alimentation saine, valables pour tous, il faut individualiser son mode d’alimentation. Il y a donc trois aspects fondamentalement différents, mais complémentaires, à prendre en considération, lorsque l’on veut améliorer sa manière de s’alimenter : le choix des aliments, l’aspect diététique et l’aspect nutritionnel. Ce livre nous donne tous les outils nécessaires pour découvrir si nous sommes en surcharges ou en carences et comment corriger notre alimentation en conséquence.
Christopher Vasey, naturopathe, est l’auteur de nombreux livres qui ont apporté un « plus » à la naturopathie et ont dynamisé sa pensée, tels que : Manuel de détoxication, L’équilibre acido-basique, Alternatives naturelles aux antibiotiques, La fièvre, une amie à respecter
(Éd. Jouvence). Ses ouvrages, traduits en plusieurs langues, rencontrent un immense succès et sont déjà des best-sellers aux États-Unis et en Allemagne.
Disponible en librairie le 15/09/2009 :
*AU DIABLE LA CULPABILITÉ !
Cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieure
Yves-Alexandre THALMANN
Collection : « Jouvence »
Format : 14,7 x 21 cm 192 pages – Prix : 14,90 € /
Mots-clés : Culpabilité, Responsabilité
Genre : Psychologie
Nouvelle édition revue et actualisée. Un livre de référence – salué par le docteur Christophe André – qui a déjà aidé des milliers de personnes !
Saine lorsqu’elle survient en réaction à une faute, la culpabilité peut devenir pathologique et envahir notre existence. Et s’il y avait une bonne raison à cette culpabilité qui nous empoisonne la vie ? Car se sentir coupable, c’est paradoxalement éprouver un sentiment rassurant de contrôle sur le monde et les autres ! Elle disparaît d’ellemême du moment que nous acceptons notre angoissante absence de pouvoir sur autrui. Grâce à ce lâcher-prise, nous devenons capables de dissocier exactement nos responsabilités de celles des autres. Illustré de nombreux exemples, ce livre entraîne le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité et le libère de ce que l’auteur appelle la culpabilité pathologique !
Nouvelle édition revue et actualisée.
Yves-Alexandre Thalmann est diplômé en psychologie et spécialiste en développement personnel. Titulaire d’un doctorat en physique, il applique la même rigueur scientifique dans son travail que dans les relations humaines. Formateur, conférencier, il est également l’auteur de nombreux livres à succès, dont le point commun, ou le slogan, pourrait être :
penser différemment pour vivre mieux.
Disponible en librairie le 15/09/2009 :
*LA FESSÉE, POUR OU CONTRE ? 
Stephan VALENTIN
Collection : « Pratiques »
Format : 10,5 x 17,5 cm 96 pages – Prix : 4,90 €
Mots-clés : Fessée, Punition, Éducation
Genre : Psychologie de la famille
Un livre déculpabilisant, où l’auteur, psychologue spécialiste de la petite enfance, aborde le problème de la fessée avec objectivité et sérieux, mais sans gravité.
La fessée est-elle un geste anodin ou peut-elle créer un traumatisme chez l’enfant ?
En Europe, certains pays comme la Suède ont adopté une loi interdisant cette « correction ». Sans aller jusque-là, il est intéressant de s’interroger sur cet acte, sa portée et ses conséquences pour l’enfant. La fessée est-elle une punition efficace et pédagogique ? Peut-on parler d’une fessée « bien méritée », et si non, comment faire pour éviter d’y avoir recours ? Autant de questions abordées dans ce livre qui aidera les parents à voir plus clair sur ce sujet.
Stephan Valentin, docteur en psychologie, spécialiste de la petite enfance, a pratiqué dans différents pays (Inde, Côte d’Ivoire) et à Paris où il a exercé dans un hôpital pour enfants. Il est l’auteur de nombreux ouvrages traitant du sommeil, de l’obésité ou encore de la violence chez les enfants. Il a publié Quand mon bébé me parle aux Éditions Jouvence.
